Consejos para observar el cielo en noviembre de 2026    Fuente: https://ciencia.nasa.gov/

La comparación, el descanso y la dificultad para desconectarse permiten evaluar el impacto en el bienestar adolescente

Escuchar las señales del cuerpo para decidir cuándo y qué ingerir se asocia con menor riesgo de hipertensión, estrés reducido y mejor calidad de sueño, reveló una investigación con más de mil adultos en Estados Unidos

Un estudio de la Universidad de Barcelona señala a ENT1 como regulador del metabolismo hepático y abre la puerta a nuevas estrategias terapéuticas

El sonambulismo, los terrores nocturnos y otros episodios que ocurren durante el sueño generan interrogantes sobre sus causas y consecuencias. Los especialistas explican sus características y las diferencias entre estas manifestaciones

La cirugía por inflamación abdominal despierta dudas acerca de alimentación, inmunidad y regreso paulatino a actividades cotidianas

Una investigación de la Universidad de Texas en Austin, basada en datos de actividad y descanso de estudiantes universitarios, identificó un vínculo entre la actividad física moderada frecuente y un mayor tiempo en las fases más reparadoras del descanso nocturno

Investigadores de la Universidad de Nottingham comprobaron que un suplemento de inulina, una fibra natural presente en vegetales comunes, redujo el dolor en adultos con osteoartritis y mejoró su fuerza muscular en apenas seis semanas

Pensamientos intrusivos y rituales repetitivos pueden generar malestar e interferir en la vida cotidiana, pero existen abordajes psicológicos y farmacológicos para cada caso

Un hallazgo reciente apunta a un factor neurológico que incide en la estabilidad del sistema circulatorio. Los especialistas sugieren incorporar otros criterios de diagnóstico para detectar fallas que los chequeos tradicionales no logran advertir