Anticuerpos contra el mosquito Aedes aegypti: exploran nueva estrategia para combatir el dengue, el Zika, la chikungunya y la fiebre amarilla
9 de septiembre de 2026
Anticuerpos contra el mosquito Aedes aegypti: exploran nueva estrategia para combatir el dengue, el Zika, la chikungunya y la fiebre amarilla
Científicos del CONICET avanzan en el desarrollo de una molécula que produzca anticuerpos contra este insecto. Los investigadores plantean la posibilidad de crear vacunas que, de forma simultánea, generen inmunidad contra los virus y reduzcan la supervivencia del vector que los transmite.
Científicos del CONICET avanzan en el desarrollo de una molécula que produzca anticuerpos contra este insecto. Los investigadores plantean la posibilidad de crear vacunas que, de forma simultánea, generen inmunidad contra los virus y reduzcan la supervivencia del vector que los transmite
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Las enfermedades transmitidas por el mosquito Aedes aegypti, entre las que se incluyen el dengue, el Zika, la chikungunya y la fiebre amarilla, representan una amenaza persistente y en aumento para la salud mundial. Y las limitaciones de las estrategias convencionales de control de ese insecto, como el uso de insecticidas y la eliminación de potenciales reservorios de larvas, ponen de manifiesto la necesidad de desarrollar herramientas novedosas y complementarias.
En este contexto, especialistas del CONICET y colegas de otras instituciones buscan desarrollar una vacuna que inmunice a las personas para que tras la picadura se reduzca la supervivencia del Aedes aegypti y, de ese modo, evitar el contagio a más personas. Hasta ahora, lo probaron con éxito en estudios de laboratorio con mosquitos de esa especie que se alimentaron de suero aislado de bovinos inmunizados. Los avances obtenidos fueron publicados en la revista Vaccine.
“En este trabajo exploramos una estrategia diferente para contribuir al control de Aedes aegypti. En lugar de atacar directamente al mosquito mediante un insecticida, el objetivo es que el propio hospedador (personas o animales) genere, a partir de una vacuna, anticuerpos contra proteínas importantes para la fisiología del insecto que reduzcan de forma significativa su supervivencia después de la alimentación sanguínea, disminuyendo así sus oportunidades de transmitir los virus a otras personas”, afirma Gabriel Briones, líder del trabajo e investigador del CONICET en el Instituto de Investigaciones Biotecnológicas (IIBIO, CONICET-UNSAM) y en la Escuela de Bio y Nanotecnologías (EByN) de la Universidad Nacional de San Martín (UNSAM). Y agrega: “Se trata todavía de una prueba de concepto y no de una vacuna disponible para su aplicación. Sin embargo, demostramos en experimentos que es posible generar en un hospedador una respuesta inmunitaria contra ese vector de enfermedades infecciosas”.
Un blanco en el intestino del mosquito
El equipo del CONICET y la UNSAM desarrolló un antígeno recombinante denominado PT-3, producido mediante técnicas de ingeniería genética y construido a partir de regiones seleccionadas de tres proteínas asociadas a la matriz peritrófica del intestino de Aedes aegypti.
“La matriz peritrófica es una estructura que se forma en el intestino después de que el mosquito ingiere sangre y cumple funciones importantes durante la digestión y en la protección y homeostasis del epitelio intestinal”, explica Mara Roset, también líder del trabajo y también investigadora del CONICET en el IIBIO y en la EByN.
Lo que hicieron después, con la colaboración de Marianela García Alba e integrantes del Laboratorio de Control de Mosquitos del Departamento de Aplicaciones Agropecuarias de la CNEA-Centro Atómico Ezeiza, fue inmunizar bovinos con PT-3 que produjeron anticuerpos específicos y robustos contra estas proteínas del intestino de Aedes aegypti.
Para estudiar si esos anticuerpos podían afectar a la supervivencia de los mosquitos utilizaron un sistema de alimentación artificial. “Es importante aclarar que los mosquitos no fueron colocados directamente sobre los bovinos. Se alimentaron a través de una membrana con sangre suplementada con suero obtenido de los animales inmunizados. Como control se utilizó suero obtenido de los mismos animales antes de la inmunización”, explica Briones. Y continúa: “Comprobamos que cuando los mosquitos hembra de Aedes aegypti (que son las que transmiten los virus) se alimentan de la sangre, ingieren esos anticuerpos. Una vez dentro del mosquito, los anticuerpos pueden reconocer sus blancos intestinales e interferir con procesos fisiológicos asociados con la alimentación sanguínea”.
El estudio reveló que los mosquitos que ingerían sangre con anticuerpos contra PT-3 presentaban una reducción significativa de su supervivencia respecto de los grupos control.
“La mortalidad se manifestó principalmente durante los primeros tres días posteriores a la alimentación, coincidiendo con el período de intensa actividad digestiva intestinal”, afirma Idalia Pérez Leyva, primera autora del estudio y becaria doctoral del CONICET en el IIBIO y la EByN. Y agrega: “Reducir la supervivencia del mosquito es un factor crítico para la transmisión: cuanto más tiempo vive una hembra infectada, mayores son las posibilidades de que complete el período necesario para convertirse en un vector infectante y de que posteriormente se alimente de diferentes personas”.
Previamente, Briones, Roset y el resto del equipo habían realizado experimentos en ratones con un antígeno precursor de esta estrategia. “Nuevamente, los animales inmunizados no fueron expuestos directamente a las picaduras. Se obtuvieron sus sueros y estos se utilizaron en sistemas de alimentación artificial de los mosquitos. Esos primeros resultados fueron los que nos impulsaron a desarrollar posteriormente el antígeno quimérico PT-3 y avanzar hacia su evaluación en bovinos”, explica Briones.
Herramientas complementarias
El enfoque de vacunas contra los vectores “podría aportar en el futuro una herramienta complementaria frente a algunas de las limitaciones del control convencional de Aedes aegypti, como la dificultad de eliminar todos sus criaderos en ambientes urbanos y la aparición de resistencia a determinados insecticidas”, afirma Laura Basile, también primera autora del estudio e investigadora del CONICET en el IIBIO y la EByN.
Fuente: https://www.conicet.gov.ar/noticias-conicet/
El CONICET fortalece la creación de Empresas de Base Tecnológica con un nuevo reglamento
10 de septiembre de 2026
El CONICET fortalece la creación de Empresas de Base Tecnológica con un nuevo reglamento
El nuevo marco simplifica procedimientos, brinda mayor previsibilidad y amplía los beneficios para impulsar la creación y el crecimiento de empresas que transforman conocimiento científico y tecnológico en innovación, empleo y desarrollo productivo.
VINCULACIÓN TECNOLÓGICA
El nuevo marco simplifica procedimientos, brinda mayor previsibilidad y amplía los beneficios para impulsar la creación y el crecimiento de empresas que transforman conocimiento científico y tecnológico en innovación, empleo y desarrollo productivo.
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El Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) aprobó un nuevo Reglamento de Empresas de Base Tecnológica (EBT), que fortalece la política institucional destinada a transformar el conocimiento científico y tecnológico en innovación y desarrollo productivo. El nuevo marco simplifica procedimientos, establece reglas más claras y previsibles y amplía las herramientas de promoción y los beneficios disponibles para acompañar la creación y el crecimiento de estas empresas, reforzando la vinculación entre el sistema científico-tecnológico y el sector socioproductivo.
Consideradas empresas intensivas en conocimiento, las EBT desarrollan, producen y/o comercializan productos o servicios con capacidad para investigar, desarrollar y transferir tecnología. En ellas, el conocimiento científico-tecnológico constituye la base de su actividad y de su ventaja competitiva. En el caso de las EBT CONICET, se trata de empresas reconocidas por el organismo que utilizan resultados de investigación, propiedad intelectual, infraestructura, equipamiento u otros activos generados por investigadores, personal de apoyo y/o becarios del Consejo.
El presidente del CONICET, Daniel Salamone, destacó el valor de este nuevo reglamento y sostuvo: “Es una actualización muy esperada y un paso importante para acercar aún más la ciencia al sector productivo. Tener reglas más simples, claras y previsibles facilita que nuestros investigadores puedan transformar conocimiento en empresas y, al mismo tiempo, genera mejores condiciones para quienes están dispuestos a invertir en innovación. Creemos que este nuevo marco va a estimular e incentivar a los fondos que ya acompañan proyectos tecnológicos y, a la vez, atraer nuevos inversores”. Y concluyó: ” El desafío es que cada vez más conocimiento generado en el CONICET pueda transformarse en innovación, nuevas empresas, empleo calificado y desarrollo para la Argentina”.
Con esta actualización, el Reglamento 2026, aprobado por el Directorio del Consejo, consolida la evolución de la política institucional del CONICET hacia un modelo de promoción activa de emprendimientos tecnológicos, orientado a facilitar que los resultados de la investigación se transformen en tecnologías, productos, servicios y nuevas capacidades productivas.
Entre los principales avances se destacan la simplificación de los procedimientos y una mayor previsibilidad de las reglas. El reglamento establece criterios generales para el reconocimiento y funcionamiento de las EBT CONICET, entre ellos, una participación mínima del 10 % del capital social en manos de agentes y/o becarios del organismo. Al mismo tiempo, el CONICET no participa en la constitución ni en la gestión del capital social de estas empresas, delimitando claramente el rol institucional y el empresarial.
Asimismo, se establecen procedimientos y plazos definidos para la evaluación y aprobación de las EBT, incluyendo instancias de revisión cuando corresponda. La formalización de estos procesos aporta mayor transparencia para investigadores, becarios y emprendedores, y permite que las decisiones se adopten sobre la base de procedimientos y criterios previamente establecidos.
El vicepresidente de Asuntos Tecnológicos del CONICET, Alberto Baruj, destacó que el nuevo reglamento es un avance muy importante en materia de vinculación tecnológica, y detalló: “Esta nueva versión del reglamento de Empresas de Base Tecnológica incorpora cambios orientados a facilitar el reconocimiento del CONICET de estos emprendimientos, brindando un marco previsible para el desarrollo de los proyectos. A la vez, para el organismo es una manera ágil de realizar el proceso de transferencia de tecnología al medio productivo. Asimismo, con esta herramienta un objetivo ahora es normalizar y estimular la situación de muchas empresas emergentes para que trabajen de manera sinérgica con el CONICET”.
A través del Programa de Promoción y Desarrollo de EBT, la Gerencia de Vinculación Tecnológica del CONICET fortalece el acompañamiento de los científicos que se lanzan a emprender, mediante asesoramiento tecnológico, legal, regulatorio y comercial; capacitación especializada; articulación con líneas de financiamiento; licenciamiento de la tecnología, vinculación con empresas, universidades y otras instituciones; y acciones destinadas a reducir los riesgos asociados a la creación y al crecimiento de empresas tecnológicas.
Entre las novedades, el reglamento amplía los beneficios e incentivos disponibles para las EBT CONICET y los vincula con objetivos como: la generación de empleo local, vínculos formales con el sistema productivo y los aportes económicos y tecnológicos. Las herramientas previstas incluyen bonificaciones en licencias y Servicios Tecnológicos de Alto Nivel (STAN), períodos de gracia para el recupero de gastos de propiedad intelectual, prioridad en convocatorias de financiamiento, posibilidades de incubación en ámbitos del CONICET y uso de la marca institucional mediante convenio.
En relación a las ventajas del nuevo reglamento, el gerente de Vinculación Tecnológica del CONICET, Gustavo Schötz, sostuvo: “Los beneficios previstos para estas empresas tienen por finalidad apoyarlas en etapas tempranas, cuando los científicos deben organizar equipos emprendedores y atraer capital de riesgo, las tecnologías todavía no están maduras y muchas veces hay que desarrollar un mercado, ya que suelen ser tecnologías disruptivas”.
Finalmente, la nueva normativa fortalece los mecanismos de seguimiento y responsabilidad compartida mediante informes de avance y gestión, presentación de balances y estados contables y una revisión bianual del reconocimiento de las empresas. Con este marco, el CONICET profundiza un modelo basado en la formalización, la previsibilidad y la institucionalización, que busca promover la innovación sin imponer rigideces innecesarias al desarrollo empresarial. De esta manera, consolida a las EBT como una herramienta estratégica para transformar conocimiento científico en innovación, generar empleo calificado, fortalecer el entramado productivo y contribuir a la soberanía tecnológica y al desarrollo del país.
Para consultar el nuevo Reglamento de Empresas de Base Tecnológica (EBT), haga CLIC AQUÍ.
Fuente: https://www.conicet.gov.ar/noticias-conicet/
La Dra. Delia Santiago-Materese quiere que las cosas se pongan complejas
Fuente: https://ciencia.nasa.gov/
Cuando la presión por los exámenes comienza a jugar en contra: cómo lidiar con el estrés
El malestar ligado a las evaluaciones puede alterar memoria, concentración y descanso, pero distintas estrategias señaladas por especialistas permiten reducir su impacto sin perder de vista que cierto nerviosismo también cumple una función
Por Bautista Salaverri
La temporada de exámenes suele concentrar presión, estrés y ansiedad en pocos días. Ese malestar no se limita al momento del examen, sino que puede empezar mucho antes, durante el estudio y los preparativos. Ese proceso, que para muchas personas se traduce en nerviosismo manejable, en otros casos interfiere con la concentración, altera el descanso y afecta de manera directa el desempeño.
Esa tensión previa y durante la evaluación no distingue edades ni ámbitos y puede aparecer en cualquier nivel educativo. No obstante, la Mayo Clinic indica que un grado moderado de nervios puede incluso agudizar la atención, pero cuando la preocupación y las dudas sobre uno mismo se intensifican, la experiencia deja de ser un impulso y se convierte en un obstáculo.
En ese punto, la respuesta pasa a expresarse en el cuerpo, en los pensamientos y en la conducta. Las entidades coinciden en que se trata de un fenómeno frecuente, con manifestaciones diversas y con estrategias concretas que pueden ayudar a reducir su impacto.
La ansiedad ante los exámenes se define como una reacción de estrés que aparece antes, durante y a veces después de una evaluación. De acuerdo con la Universidad de Queensland en Australia, ese nivel de activación puede ser habitual e incluso funcional hasta cierto punto, pero se vuelve problemático cuando es intenso, persiste en el tiempo e impide rendir, asistir o participar con normalidad.
Ese impacto puede observarse en varias dimensiones. Según explicó la psicoterapeuta Amy Morin a Verywell Mind, el miedo excesivo puede dificultar la concentración y volver inaccesible información que la persona ya había estudiado.
Las manifestaciones no son solo cognitivas. La experta, al igual que la Universidad de Queensland, destaca que los síntomas pueden ser físicos, emocionales y conductuales. Entre los físicos aparecen sudoración, temblores, taquicardia, náuseas, tensión muscular, mareos y dificultad para respirar. En el plano cognitivo, se registran problemas de memoria, pensamientos acelerados, diálogo interno negativo y temor al fracaso.
Un estudio publicado en Medical Education Online mostró que la ansiedad puede extenderse antes, durante y después de las pruebas. Los participantes describieron síntomas como insomnio, dolor abdominal, sensación de vacío mental y agotamiento posterior. Algunos relataron que, aun habiéndose preparado, olvidaban contenidos básicos al comenzar la evaluación. Más del 50% de los estudiantes de medicina experimenta ansiedad ante los exámenes.
La investigación también subrayó que el efecto no es uniforme. En algunos casos, la ansiedad funciona como un estímulo para organizarse mejor y estudiar con mayor constancia. En otros, se transforma en una barrera que deteriora las calificaciones, la confianza y el bienestar general. El punto central, de acuerdo con los testimonios analizados en el estudio, es la intensidad con que se vive esa respuesta de estrés y los recursos disponibles para manejarla.
Si bien las herramientas que aconsejan los expertos no se presentan como soluciones universales, son recursos concretos para disminuir su impacto. Según Mayo Clinic, una de las medidas más relevantes es estudiar con eficiencia y con anticipación, en lugar de concentrar toda la preparación en el último momento. La institución recomienda sostener una rutina previa al examen, practicar el contenido de manera regular y, cuando sea posible, estudiar en entornos similares al de la evaluación.
Verywell Mind agrega que la preparación suficiente puede aumentar la confianza y reducir parte de la angustia. La revista incluye además la respiración profunda como una técnica útil para bajar la activación durante la prueba. Hacerlo de manera pausada y enfocarse en una pregunta a la vez aparece como una de las formas de recuperar estabilidad en el momento de mayor tensión.
La Universidad de Cambridge suma otros apoyos prácticos. Avanzar paso a paso, evitar compararse con otras personas, sostener la alimentación y la hidratación, y pedir ayuda en el centro educativo cuando la ansiedad interfiere con el rendimiento son herramientas que mitigan los efectos.
Por otro lado, Mayo Clinic destaca el ejercicio aeróbico regular y el sueño suficiente como factores asociados a un mejor rendimiento. La Universidad de Queensland, por su parte, explica que la ansiedad puede alterar los hábitos de sueño y potenciar el agotamiento, por lo que el descanso forma parte del manejo del problema. En el estudio de Medical Education Online, varios estudiantes describieron que planificar la semana, dividir el estudio en bloques y sostener actividad física les ayudaba a aliviar el estrés.
Cuando la ansiedad se vuelve persistente o se asocia con otros problemas que interfieren en el aprendizaje, los expertos también señalan la importancia de buscar apoyo profesional. La clínica estadounidense indicó que la psicoterapia puede ayudar a trabajar pensamientos, emociones y conductas vinculadas con este problema. Verywell Mind añadió que, según la gravedad de los síntomas, un profesional puede considerar terapia cognitivo-conductual, medicación ansiolítica o una combinación de ambas.
Fuente: https://www.infobae.com/salud/ciencia/
Por qué la mayoría de las personas pospone sus metas y cómo revertirlo, según expertos
El miedo intelectual, la identidad rígida y la ausencia de un propósito profundo explican la procrastinación crónica, destacan referentes especializados en psicología del comportamiento
La mayoría de las personas tiene metas claras y aun así no actúa. El miedo intelectual, la falta de propósito y la identidad rígida son los tres obstáculos que, según el coach Rob Dial y el creador de contenido Jay Shetty, frenan la acción, y los tres tienen solución dentro de un mismo ciclo: conciencia, práctica y repetición.
Un estudio publicado en 2026 en Psychological Reports, de investigadores de la Universidad de York St John (Reino Unido), confirmó que las personas con alta tendencia a procrastinar fijan metas igual de ambiciosas que quienes no lo hacen y las visualizan con igual claridad, pero sienten mayor ansiedad anticipatoria ante el fracaso. Esa ansiedad, y no la incapacidad de proyectarse al futuro, es lo que las frena.
El primer obstáculo es el miedo, pero no cualquier tipo. Dial, creador del pódcast The Mindset Mentor, distingue entre el miedo primal, ligado al dolor físico o a la muerte, y el miedo intelectual: el que se fabrica en la mente. El rechazo, el fracaso, el juicio ajeno o el miedo al éxito entran en esta segunda categoría. Son, en su formulación, enemigos inexistentes.
El problema es que el cerebro no establece esa diferencia. Cuando alguien proyecta mentalmente un escenario de fracaso, el organismo reacciona como si ya estuviera ocurriendo. Es el mismo mecanismo que opera en una pesadilla: el cuerpo no se mueve, pero el sudor y los latidos acelerados son reales.
“No puedes superar algo que no existe”, señaló Dial en el pódcast On Purpose. El error más frecuente es destinar toda la energía a combatir ese miedo imaginario en lugar de canalizarla hacia la acción concreta. Como respuesta, propone invertir el foco: en lugar de imaginar el peor resultado posible, preguntarse cuál sería el mejor. “No puedes cambiar tu primer pensamiento, pero sí puedes cambiar el segundo”, afirmó.
El mismo esquema funciona para patrones cotidianos. Dial lo aplicó sobre su hábito de juzgar a desconocidos: cada vez que detectaba ese primer pensamiento automático, se obligaba a identificar tres aspectos positivos de esa persona. Con la repetición, el juicio cedió lugar a la aceptación.
El segundo obstáculo tiene una causa que pocas veces se señala con precisión. Dial lo ilustraba con una pregunta extrema en sus conferencias: ¿qué probabilidades hay de ganar un millón de dólares este año? Las respuestas rondaban el cero. La reformulación cambiaba todo: ¿y si la vida de cada ser querido dependiera de alcanzar esa cifra? La respuesta pasaba de inmediato al cien por ciento.
“El objetivo no cambió. El plazo no cambió. Lo que cambió fue el porqué”, señaló. Esa distancia entre querer algo y necesitarlo con urgencia real es el espacio donde vive la procrastinación. La solución no es más disciplina ni más motivación, volátil por naturaleza, presente ante un estímulo y ausente ante el primer contratiempo, sino determinación nacida de un propósito profundo.
Para encontrarlo, Dial recomienda el ejercicio de los siete porqués: preguntar de manera sucesiva hasta llegar a la razón real. Un cliente de coaching que quería ganar 100.000 dólares al año reveló, tras siete capas de preguntas, que su verdadero motor era recuperar la custodia de sus hijos y alejarlos de un barrio peligroso. “No le preguntaba cuánto le faltaba para los 100.000 dólares; le preguntaba cuánto más seguros estaban sus hijos”, recordó.
Shetty atribuyó el mismo principio a su propio recorrido: la constancia a lo largo de años no vino de la disciplina, sino del propósito. Cuando alguien le preguntó por qué seguía esforzándose teniendo ya estabilidad, su respuesta fue que recién había llegado al punto de partida desde donde podía hacer algo útil.
El tercer obstáculo es el más silencioso. Dial cita el caso del actor Jim Carrey durante el rodaje de El hombre en la luna, donde interpretó a Andy Kaufman durante cuatro meses sin salir del personaje.
Al concluir, Carrey declaró que había perdido el sentido de quién era. La conclusión que Dial extrae es que la identidad funciona como un guion que cada persona elige de manera continua, muchas veces sin saberlo. Quien cree que no es del tipo emprendedor, o que nunca ha sido constante, actúa ese personaje y descarta opciones antes de intentarlas.
Lo que impide cambiar ese guion no es la falta de fuerza de voluntad, sino la resistencia a comprometerse con una sola dirección. Dial lo formuló con el concepto de decisión en su raíz latina: decidere, cortar. Decidir es eliminar las demás opciones, no mantenerlas abiertas como red de seguridad. Esa apertura permanente es, en sí misma, una forma de autosabotaje.
Tanto Dial como Shetty coincidieron en que los rasgos considerados negativos, el ego, la ambición, el juicio, no desaparecen si se reprimen. Solo se transforman cuando se los encauza hacia un propósito más amplio.
Los tres obstáculos tienen un denominador común: operan en el plano del pensamiento automático, el que transcurre sin ser examinado. Dial comparó los pensamientos con autos que pasan por una carretera vista desde una montaña: la tarea no es detenerlos, sino identificar cuáles impulsan hacia donde se quiere ir y cuáles frenan.
Fuente: https://www.infobae.com/salud/ciencia/
Qué daños cerebrales causados por los malos hábitos pueden revertirse en la mediana edad
Especialistas de las universidades de Cambridge y Oxford explicaron cómo ciertos cambios estructurales y funcionales pueden modificarse a través de distintas prácticas y en períodos que van de semanas a meses
Olvidar el motivo por el que se ingresó a una habitación, perder el hilo de una conversación o experimentar dificultades ocasionales para concentrarse son situaciones frecuentes que pueden generar inquietud, especialmente durante la mediana edad.
Estos episodios suelen interpretarse como señales inevitables del envejecimiento, aunque la evidencia científica indica que determinados cambios asociados con el deterioro de la salud cerebral pueden modificarse.
Un análisis publicado por The Telegraph reunió evidencia sobre los cambios que pueden producir determinados hábitos y las posibilidades de recuperación cuando se modifican.
El medio británico consultó a especialistas como Barbara Sahakian, profesora de neuropsicología clínica de la Universidad de Cambridge; Anya Topiwala, investigadora clínica de la Universidad de Oxford; y Mikaela Bloomberg, investigadora principal del University College London (UCL).
Sus aportes muestran que algunas modificaciones cerebrales relacionadas con el consumo de alcohol, el tabaquismo, el sedentarismo y la alimentación pueden mejorar con el tiempo.
El mecanismo que permite estos cambios recibe el nombre de neuroplasticidad. Según explicó Sahakian a The Telegraph, se trata de la capacidad cerebral para recuperarse de lesiones, adaptarse a nuevas circunstancias y continuar aprendiendo durante toda la vida.
La especialista distinguió dos formas principales. La neuroplasticidad estructural comprende modificaciones físicas en la anatomía cerebral, como la formación de nuevas conexiones neuronales o la creación de neuronas en determinadas regiones.
La modalidad funcional implica que distintas zonas pueden redistribuir funciones para compensar, por ejemplo, los efectos de una lesión.
Esta capacidad permanece durante la adultez. La evidencia recopilada indicó que algunos cambios pueden comenzar a mejorar en semanas o meses, aunque la recuperación depende de la magnitud del daño y no siempre es completa.
El consumo de alcohol se relaciona con modificaciones en el cerebro incluso en cantidades relativamente bajas. Una investigación dirigida por Topiwala encontró una asociación entre ingerir más de siete unidades semanales, alrededor de tres copas de vino, y una reducción del volumen del hipocampo, una estructura vinculada con la memoria.
El consumo elevado durante períodos prolongados también se relaciona con una disminución de la materia gris, involucrada en procesos como pensamiento, memoria y movimiento, y de la materia blanca, encargada de conectar diferentes regiones cerebrales.
Topiwala señaló a The Telegraph que la recuperación puede comenzar pocos días o semanas después de abandonar el alcohol y continuar durante seis a 12 meses o más.
Una revisión siguió a personas con trastorno por consumo de alcohol durante períodos de abstinencia y encontró que, después de 7 meses, aumentó de forma significativa el grosor cortical en 25 de las 34 regiones analizadas.
Las personas con dependencia alcohólica necesitan consultar a un profesional antes de interrumpir el consumo de manera repentina, debido a que la abstinencia puede resultar peligrosa y requerir supervisión médica.
La actividad física regular también aparece entre las intervenciones asociadas con modificaciones cerebrales. Un ensayo analizado por los expertos dividió a 120 adultos mayores sedentarios entre un grupo de ejercicio aeróbico y otro dedicado a estiramiento y tonificación.
Fuente: https://www.infobae.com/salud/ciencia/
