Un an\u00e1lisis de 360 \u00e9xitos y la mirada de especialistas explican c\u00f3mo los mensajes en la m\u00fasica despiertan sentimientos profundos y acompa\u00f1an los momentos clave de la vida. Psicolog\u00eda, musicoterapia y neurociencia aportan respuestas sobre el poder de la expresi\u00f3n musical en el bienestar emocional<\/strong><\/p>\n La m\u00fasica atraviesa culturas, generaciones y fronteras, y pocas preguntas resultan tan universales como la que se hacen muchos oyentes cuando una canci\u00f3n los conmueve: \u00bfpor qu\u00e9 las letras de algunas canciones logran emocionar de manera tan profunda?<\/p>\n Especialistas consultados por Infobae y un reciente estudio acad\u00e9mico aportan respuestas desde la psicolog\u00eda, la musicoterapia y la neurociencia, coincidiendo en que la clave est\u00e1 en la capacidad de las canciones para reflejar y dar sentido a experiencias humanas compartidas.<\/p>\n Un reciente estudio publicado en Psychology of Music sobre 360 canciones que alcanzaron el top 10 anual de la Australian Recording Industry Association (ARIA), entre 1988 y 2023, revela que m\u00e1s del 70% de los \u00e9xitos m\u00e1s populares tienen como eje la conexi\u00f3n humana.<\/p>\n Las letras que exploran v\u00ednculos, amor, pertenencia, amistad y familia predominan ampliamente sobre otros temas como la autonom\u00eda o la competencia. En total, 263 canciones se relacionaron principalmente con la necesidad de relaci\u00f3n, lo que sugiere que la m\u00fasica popular act\u00faa como un espejo de los lazos que sostienen la vida emocional.<\/p>\n El 73,1% de las letras abord\u00f3 la necesidad de vinculaci\u00f3n, el 15,6% la autonom\u00eda y el 11,4% la competencia. Adem\u00e1s, el 65,8% trat\u00f3 sobre la satisfacci\u00f3n de necesidades psicol\u00f3gicas, mientras que el 34,2% abord\u00f3 la frustraci\u00f3n.<\/p>\n Adem\u00e1s, no se detectaron diferencias estad\u00edsticamente significativas en la distribuci\u00f3n de estos temas a lo largo del tiempo, aunque las letras sobre autonom\u00eda mostraron un aumento gradual en las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n En base a este estudio, seis expertos hablaron con Infobae para analizar c\u00f3mo estos hallazgos reflejan la importancia de los v\u00ednculos en la m\u00fasica popular.<\/p>\n D\u00e9bora Gisell Mart\u00ednez, musicoterapeuta y coach ontol\u00f3gico profesional, explic\u00f3 que las letras sobre v\u00ednculos nos conectan con algo esencial que muchas veces cuesta identificar: la necesidad humana de vincularnos. \u201cNacimos para estar con otros, para dar y recibir, para compartir y vivir en comunidad. Esa dimensi\u00f3n nos atraviesa como especie, porque todos transitamos experiencias universales que, de alguna manera, funcionan como un espejo: nos vemos reflejados en lo que le pasa al otro\u201d.<\/p>\n En ese sentido, remarc\u00f3 que no siempre encontramos las palabras para nombrar emociones complejas como el amor, el enojo, la culpa o la nostalgia. \u201cAh\u00ed aparece la canci\u00f3n, como arte, diciendo con un color particular lo que no hab\u00edamos dicho y d\u00e1ndonos la oportunidad de identificarnos. El hecho de identificarnos con otro ya es potente en s\u00ed mismo, pero cuando ese otro, el artista, pone en palabras lo que nos atraviesa, la conexi\u00f3n se vuelve m\u00e1s profunda\u201d.<\/p>\n La especialista se\u00f1al\u00f3 adem\u00e1s que la m\u00fasica funciona como puente entre la experiencia interna y la posibilidad de expresarla. \u201cMuchas veces la canci\u00f3n encuentra una emoci\u00f3n que ya estaba ah\u00ed y le ofrece una forma para hacerla audible, pensable y compartible. La emoci\u00f3n no surge \u00fanicamente de la letra: intervienen tambi\u00e9n la melod\u00eda, la armon\u00eda, el ritmo, el timbre de la voz, la intensidad, la interpretaci\u00f3n y, sobre todo, el contexto en que la persona conect\u00f3 con esa canci\u00f3n\u201d.<\/p>\n En di\u00e1logo con Infobae, la musicoterapeuta Nuria Sierra (MN 865) asegur\u00f3 que el v\u00ednculo con una canci\u00f3n se vuelve fuerte porque representa alguna emoci\u00f3n que nos atraviesa. \u201cNo siempre es toda la letra, a veces es una frase que resuena y eso es suficiente\u201d.<\/p>\n En ese aspecto, se\u00f1al\u00f3 que buscamos representar art\u00edsticamente algo que nos sucede, una forma de espejo en la que mirarnos. \u201cPor ah\u00ed est\u00e1s atravesando un momento de enamoramiento y hay alguna canci\u00f3n que te resuena con eso que sent\u00eds y la llev\u00e1s con vos junto a esa emoci\u00f3n. O, al rev\u00e9s, puede convertirse en compa\u00f1\u00eda durante un duelo. Es como una representaci\u00f3n de lo que te pasa y te ayuda a transitar esos momentos\u201d.<\/p>\n Sobre el uso cotidiano de la m\u00fasica para regular emociones, Sierra recomend\u00f3 \u201cvolver a algo m\u00e1s artesanal y armar una lista de canciones pensada por uno mismo, que conecte con las emociones propias, m\u00e1s all\u00e1 de lo que proponen los algoritmos o las listas autom\u00e1ticas\u201d.<\/p>\n Patricia Lallana Urrutia, licenciada en Musicoterapia de la Universidad del Salvador y Mag\u00edster en Teor\u00eda y Pr\u00e1ctica Gest\u00e1ltica de la Universidad Mayor de Chile, afirm\u00f3 que la m\u00fasica estimula muchas \u00e1reas del cerebro, como la motora, emocional, cognitiva, la memoria y la atenci\u00f3n, sobre todo la m\u00fasica que nos identifica y que nos hace recordar momentos importantes de la vida.<\/p>\n \u201cLa m\u00fasica que nos genera m\u00e1s placer escuchar produce una activaci\u00f3n del sistema de recompensa, que es nuestro sistema l\u00edmbico, y genera la secreci\u00f3n de dopamina. Por eso, muchas veces al hacer ejercicio con m\u00fasica se siente menos cansancio. Las letras cumplen un rol central porque expresan lo que a veces no encontramos palabras para decir, pero la letra de una canci\u00f3n lo dice perfectamente\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n