Investigaciones presentadas en el Congreso Anual 2026 de The Menopause Society aportaron nuevas pistas sobre esta etapa y abren caminos para mejorar su abordaje cl\u00ednico<\/strong><\/p>\n Por Constanza Almir\u00f3n<\/p>\n La menopausia es el momento en que una mujer completa 12 meses consecutivos sin menstruaci\u00f3n. Seg\u00fan la Cleveland Clinic, ocurre en promedio a los 52 a\u00f1os, es un proceso natural y marca el fin de los a\u00f1os reproductivos. El descenso de estr\u00f3genos que la caracteriza desencadena efectos que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de los sofocos: alteran el sistema digestivo, la salud cardiovascular, el bienestar psicol\u00f3gico, la vida laboral y la din\u00e1mica de pareja.<\/p>\n Cinco estudios presentados en el Congreso Anual 2026 de The Menopause Society, celebrado en San Diego entre el 20 y el 24 de octubre, profundizan en esas dimensiones con datos concretos de poblaciones de hasta 4.700 participantes y abren nuevas preguntas para la investigaci\u00f3n futura.<\/p>\n M\u00e1s del 65% de las mujeres en transici\u00f3n menop\u00e1usica padece hinchaz\u00f3n y gases con una intensidad que supera el rango normal, seg\u00fan un estudio con m\u00e1s de 1.800 participantes de entre 40 y 60 a\u00f1os que analiz\u00f3 la carga de s\u00edntomas gastrointestinales y el estado de \u00e1nimo ansioso en las tres etapas de la menopausia: premenopausia, perimenopausia y posmenopausia.<\/p>\n A diferencia de los malestares digestivos, que se mantuvieron constantes a lo largo de toda la transici\u00f3n sin variaciones significativas entre etapas, el cuadro ansioso s\u00ed fluctu\u00f3: alcanz\u00f3 su punto m\u00e1s alto en la perimenopausia, donde el 19,2% de las participantes cay\u00f3 en la categor\u00eda moderada a grave, frente al 14,6% de la premenopausia. En la posmenopausia, ese porcentaje se mantuvo elevado, en torno al 19%.<\/p>\n \u201cLa conexi\u00f3n entre el intestino y el cerebro est\u00e1 ganando atenci\u00f3n r\u00e1pidamente, y estamos entusiasmados por los conocimientos espec\u00edficos sobre la menopausia que podemos aportar desde nuestro grupo de seguimiento\u201d, afirm\u00f3 Sanjana Solomon, autora principal e investigadora de la Universidad de Calgary, en el comunicado institucional. Como paso siguiente, el equipo apuntar\u00e1 a examinar los perfiles de microbiota intestinal y su v\u00ednculo con ambos cuadros.<\/p>\n Para la Dra. Stephanie Faubion, directora m\u00e9dica de The Menopause Society, el hallazgo refuerza una l\u00f3gica bidireccional: \u201clos niveles hormonales fluctuantes y en descenso crean una interacci\u00f3n perturbadora en la que el malestar digestivo empeora la ansiedad y la ansiedad desencadena m\u00e1s s\u00edntomas intestinales\u201d, se\u00f1al\u00f3 en el comunicado.<\/p>\n Por eso, agregaron los autores, los m\u00e9dicos deber\u00edan evaluar ambos aspectos en las mujeres con independencia de su etapa menop\u00e1usica.<\/p>\n Las mujeres que atraviesan la menopausia antes de los 40 a\u00f1os tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, y un estudio con m\u00e1s de 4.700 mujeres posmenop\u00e1usicas de entre 45 y 64 a\u00f1os busc\u00f3 identificar por qu\u00e9.<\/p>\n En un seguimiento promedio de 21,4 a\u00f1os, el equipo registr\u00f3 1.570 eventos cardiovasculares entre las participantes. De ese an\u00e1lisis surgi\u00f3 el dato m\u00e1s relevante: las mujeres con menopausia prematura presentaron niveles de insulina un 9,3% m\u00e1s elevados que quienes atravesaron esa etapa a los 45 a\u00f1os o despu\u00e9s.<\/p>\n La resistencia a la insulina, que dificulta el procesamiento de esa hormona y obliga al p\u00e1ncreas a producir cantidades mayores para compensar, se perfil\u00f3 como un posible puente entre el cese temprano de la funci\u00f3n ov\u00e1rica y el da\u00f1o card\u00edaco posterior. No se observaron diferencias en los niveles de glucosa en ayunas, ni una asociaci\u00f3n equivalente en los casos de menopausia temprana, la que ocurre entre los 40 y los 44 a\u00f1os.<\/p>\n \u201cLa salud cardiometab\u00f3lica merece atenci\u00f3n prioritaria en mujeres que dejan de menstruar antes de los 40\u201d, se\u00f1al\u00f3 la Dra. Zailing Xing, primera autora del estudio, en el comunicado de prensa. Faubion coincidi\u00f3 en que comprender estos mecanismos abre la puerta a intervenciones m\u00e1s tempranas y estrategias personalizadas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n Un estudio realizado en Canad\u00e1 y el Reino Unido con casi 100 hombres que son o fueron pareja de mujeres en transici\u00f3n menop\u00e1usica revel\u00f3 una diferencia notable entre lo que los hombres desean hacer y lo que son capaces de ofrecer.<\/p>\n En Canad\u00e1, el 68% de los encuestados declar\u00f3 saber poco o nada sobre la menopausia antes de que su pareja comenzara la transici\u00f3n. En el Reino Unido, apenas el 43% afirm\u00f3 comprender la menopausia lo suficiente como para brindar apoyo efectivo.<\/p>\n El trabajo identific\u00f3 cuatro grandes temas en las respuestas: p\u00e9rdida de intimidad y conexi\u00f3n f\u00edsica, deseo de apoyar a la pareja combinado con la falta de herramientas para hacerlo, angustia emocional y tensi\u00f3n en la relaci\u00f3n, y ausencia de recursos educativos orientados a hombres.<\/p>\n